孕妇吃鱼胶，这些事儿要注意！有哪些好处？孕前2个月：女性吃补血调经，男性吃补肾益精，夫妻吃鱼胶大大提高受孕几率

怀孕8周内：这个时期孕妈妈的身体正在发生巨大的变化，胎儿也处于很不稳定的阶段，流产往往发生在前三个月，正是这个时期，孕妈妈没有充分照顾好自己，而怀孕的前两个月，任何补品都不适合吃！

怀孕9-31周：鱼胶可以提供大量的单纯胶原蛋白，妈妈再也不用担心蛋白质没吃饱了，而且母子二人的皮肤也会变得很好

4、女性吃鱼胶对子宫的好处有： a. 保养卵巢；

b. 增厚子宫内膜；

c. 修复子宫受损；

d. 调节子宫发育不良；

e. 推迟绝经期

f. 调整内分泌。

5、孕期应禁食或慎食以下食物：甲鱼：活血散瘀，易滑胎

蟹：性寒，古代本草经典著作《名医别录》中记载 "蟹爪，堕胎之囊"。

杏：银杏的种子，潮汕人称为 "白果"，有小毒，在某些特殊情况下，如与某些强酸性食物或饮料一起食用，可能导致胎儿窒息、胎死腹中。

咖啡：易兴奋，易滑胎，伤害胎儿神经。

黑木耳：易滑胎

薏米：因能使平滑肌兴奋，《本草经疏》将其列为 "妊妇禁食 "的食物之一，尤其是头三个月。

马齿苋：作用与薏米相似

苋菜： 本草纲目》中记载，孕妇食用有流产的危险。

谷氨酸钠（味精）：可能导致胎儿畸形。

酒精：会在一定程度上损害胎儿的神经系统。